po prostu

z wuwua jestes i tam nie ma zadnych sekcji??to ja po prostu sie juz nie odzywam poza tym jest podwieszony post o rozciaganiu wiec w czym problem kliknac albo uzyc opcji search??

Nie jestem z wawy :) Wpisialem bo wpisalem a jestem z innej wsi ktorej nikt nie zna :) A wawa jest nablizszym wiekszym miastem (ale jest daleko, okolo 50 km). Mam po prostu dolek fizyczny i jak proboje kopnac ladnie prosto to nawet nogi nie umiem prosto wyciagnac bo mi sie w kolanie zgina.Tak malo naciagniety jestem.Wiec myslalem ze moze macie [...]

[...] przez testy antydopingowe czy nie. A ta idea powinna polegac na czyms takim wlasnie w czym uczestniczy Poldek Wilk, w zawodach takich powinni brac udzial ludzie ktorzy po prostu nie chca brac koksow, a nie byli koksiarze albo tacy co proboja przebrnac przez testy. Jego artykuły są co miesiąc w MD ale szczerze mowiac od tego miesiaca juz nie [...]

1.Byłem 2.Po prostu odp. w stylu "nie, bo to gowno" zbytnio mi nie zadawala

dzieki no tez podobnie dumalem wlasnie. Czyli jesli bede chcial zrobic badania hormonalne to po prostu robie badania czy musze powiedziec dokladnie o co mi chodzi i jaki jest koszt tych badan ? A jak sie ma clenbuterol na koniec cyklu ? W sumie to sam nie wiem ile potrwa cykl zobacze jak to bedzie szlo ;-)

Ja twaróg jadłem z miodem albo dżemem. Po prostu sobie polewałem i szamałem:)

[...] rzeczy - ile takiego jedzenia potrzebuje głowa oraz na ile pozwala rozsądek w zależności od czasu trwania redukcji, poziomu BF, jakości całej diety. Zależy też na co masz po prostu ochotę... Ja uważam, że raz na tydzień-dwa dobrze zrobić sobie taką odskocznię, tylko nie szaleć za bardzo i nie robić jakiejś orgii obżarstwa słodyczami itp., bo [...]

witaj, tolerancja pewnie bedzie rosnac, ale nie powinno to dziac sie tak szybko. wtedy po prostu trzeba zrobic off-a os tymulantow na jakis czas

Z żelem też może być lipa przez wchłanianie przez skórę zapytaj czy ci po prostu nie da zastrzyków najlepsza opcja dlatego że jak wstrzykniesz zawsze masz tyle samo substancji

Ćwiczysz w Warszawie ?Może masz dostęp do fotek z Waszej sekcji z takimi technikami czy fotkami z zawodów lub po prostu z netu ?Jeśli móglibyście wrzucić tutaj byłbym wdzięczny /mile widziane również linki do filmików Sciagam walki ze strony www.kapu.neostrada.pl -zobaczymy,może sie coś znajdzie

Z tym brakiem policji to jakieś totalne przegięcie. Po prostu nie wierzę. Przecież to musiało trwać...

[...] Wojewódzkiej Policji ( właściwej dla danej jednostki ) w Inspektoracie ( tzw. policja w policji ). Możecie mi wierzyć że z tymi panami żaden policjant nie chce mieć do czynienia! Po prostu w tej instytucji nie są potrzebni ludzie którzy podchodzą do swoich obowiązków lekceważąco lub się boją. Zawsze moga szukać pracy gdzie indziej. Pozdrawiam

moze po prostu ostatnia serie z tricepsa usunac... bedzie 4x3.

Zacznij od 1 sesji w tygodniu. Większość osób i tak zaleca wykonywanie tabaty raz w tygodniu, ja natomiast robiłem nawet 4-5 sesji w tygodniu. Wszystko zależy od wytrenowania. Redukujesz do bardzo nieskiego BF czy po prostu chcesz zrzucić trochę kg? Ja się wtrąciłem, ale mam nadzieję, że Mario również odpisze :)

J/W Po prostu słuchaj organizmu.

ok ok nie licze na duze rezultaty po prostu to jest pierwszy raz jak bede bral glutamine i chce sprawdzic poprostu ja :) jeszcze tylko jedno- pic z sama woda, czy moze woda i glukoza, z sokiem??

dawkowanie ok w nt druga dawka cp 30 minut przed ostatnim posilkiem po prostu co do gainera to zalezy od brakow w diecie jesli musisz je uzupelnic kup wiecej jesli traktujesz gain bolica jako substytut carbo jedna folia ok ale predzej czy pozniej bedziesz musial dokupic wiecej nie? wiec nie lepiej zrobic od razu zapas

jedynie możesz dorzucić gainera gdy nie masz możliwości zjedzenia posiłku po prostu

Właśnie jem różnorodnie i wartościowo, pije około 4/5 litrów dziennie, może po prostu dawki są takie jak powinny być a organizm przyzwyczaił się do nadmiernych dawek stąd teraz szok dla organizmu? Czy z suplementami/ witaminy nie jest tak, że wiążą już nas do końca życia żeby organizm nie fixował?

Myślę, że nie trzeba aż tak bardzo kombinować i wymyślać na siłę różne warzywa. Ważne jest po prostu odpowiednie urozmaicenie zalecanych źródłem składników odżywczych (białka, tłuszcze, węglowodany). Oczywiście warzywa są istotne, ale to tyko jeden z elementów diety. [...]